72. Ăn ăn ngủ ngủ

Điều tệ nhất của fasting là cơ thể phải thích ứng với giờ sinh hoạt…hoàn toàn đảo lộn.

Bữa ăn cuối cùng trước khi mặt trời mọc (before dawn) khoản 4h sáng. Để ăn được bữa đó cũng đồng nghĩa => nấu cơm vào giờ ngủ ngủ vào giờ ăn và..ăn vào giờ ngủ (chóng mặt chưa). Đoạn 5h chiều thì mọi người đói meo, ăn một bữa hoành tráng breakfast ( = break the fast) lúc 6h20. Và bắt đầu buồn ngủ. Ngủ đến 11h khuya thì nấu và chuẩn bị ăn lúc 3h sáng

Những tạng người dễ chịu như người tình da ngăm thì khỏi bình chi cho loạn. Cứ buồn thì ngủ, đói thì ăn. Tạng người ham ngủ/ăn như gái tui thì rất loạn. Không ăn thì sợ đói, mà ăn thì mất đi 30 phút..ngủ.

Khi cơ thể buộc phải thích ứng giờ giấc sinh hoạt mới, tuổi tác bắt đầu hoành hành. Càng già càng..lỳ càng lười nên rất khó để linh hoạt, người cứ nhừ nhừ trong cảm giác thiểu cả ăn lẫn ngủ =)) (mặc dù theo tính toán các nhà tùm lum học thì đây là thời gian người ta ăn và ngủ nhiều hơn bình thường).

Hết chuyện. Người đang moody vì lừ nhừ. Giải tán sớm. Yêu các tình iu.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s